1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 5.9 g | 29% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 70.6 mg | 23% | |
| Natrium | 941.2 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 11.8 g | ||
| Protein | 29.4 g | 58% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 3.5 mg | 19% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rindfleisch mongolisch
Beef Mongolian ist ein köstliches Gericht aus der mongolischen Küche, das zarte Rindfleischscheiben perfekt gebraten bietet. Es ist durchsetzt mit kräftigen Aromen von Knoblauch, Ingwer und einer würzigen Sojasoße, oft zusammen mit knackigem Gemüse wie Paprika und Zwiebeln serviert. Es ist eine befriedigende Mahlzeit, aber achten Sie auf den Natriumgehalt. Dennoch liefert es eine gute Portion Protein und essentielle Nährstoffe, was es zu einer herzhaften Wahl macht, wenn es in Maßen genossen wird. Perfekt für diejenigen, die kräftige Geschmäcker mit einem Hauch von Tradition suchen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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