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Rinder-Mini-Empanadas

Rinder-Mini-Empanadas

Appetizer

Artikelbewertung: 64/100

1 serving (50 grams) contains 130 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
616.1
Kalorien
23.7
Protein
66.4
Kohlenhydrate
28.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (237.0g)
Kalorien
616.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 28.4 g 36%
Gesättigtes Fett 9.5 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 71.1 mg 23%
Natrium 947.9 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 66.4 g 24%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 4.7 g
Protein 23.7 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.4 mg 3%
Eisen 3.8 mg 21%
Kalium 379.1 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

43.1%
15.4%
41.5%
Fett: 255 cal (41.5%)
Protein: 94 cal (15.4%)
Kohlenhydrate: 265 cal (43.1%)

About Rinder-Mini-Empanadas

Rinder-Mini-Empanadas sind köstliche, mundgerechte Teigtaschen, gefüllt mit herzhaftem Rinderhackfleisch, gewürzt mit einer Mischung aus Zwiebeln, Knoblauch und reichen Gewürzen. Ursprünglich aus der lateinamerikanischen Küche stammend, sind diese goldbraunen Leckerbissen perfekt für jede Gelegenheit, ob als Partysnack oder leckere Zwischenmahlzeit. Obwohl sie herzhafte Aromen bieten, können sie in Maßen genossen werden, da sie oft gebacken anstatt frittiert werden und somit eine leichtere Option für Gesundheitsbewusste darstellen. Mit jedem Bissen erleben Sie eine köstliche Kombination aus knuspriger Kruste und aromatischer Füllung, die sie einfach unwiderstehlich macht!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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