1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.6 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 9.5 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 111.1 mg | 37% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 31.7 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 39.7 g | 79% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Eisen | 4.0 mg | 22% | |
| Kalium | 555.6 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rinder-Milanesa
Beef Milanesa ist ein köstliches Gericht, das in der lateinamerikanischen Küche verwurzelt ist und besonders in Argentinien und Mexiko beliebt ist. Hergestellt aus dünn geschnittenem Rindfleisch, ist es in Paniermehl gewälzt und goldbraun frittiert, was eine knusprige und aromatische Kruste ergibt. Traditionell mit einem Beilagen-Salat oder Reis serviert, balanciert es reichen Geschmack mit Nährstoffen. Während das Rindfleisch Protein und Eisen liefert, fügt der Frittierprozess Kalorien hinzu. Sie können jedoch auch das Backen als gesündere Option wählen. Mit seinem befriedigenden Knuspern und schmackhaften Aroma ist Beef Milanesa ein geschätztes Comfort-Food, das Wärme in jede Mahlzeit bringt.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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