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Rinderhackbraten

Rinderhackbraten

Dinner

Artikelbewertung: 55/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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595.2
Kalorien
47.6
Protein
23.8
Kohlenhydrate
35.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
595.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 35.7 g 45%
Gesättigtes Fett 14.3 g 71%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 166.7 mg 55%
Natrium 1428.6 mg 62%
Gesamtkohlenhydrate 23.8 g 8%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 7.1 g
Protein 47.6 g 95%
Vitamin D 23.8 mcg 119%
Calcium 95.2 mg 7%
Eisen 6.0 mg 33%
Kalium 714.3 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

15.7%
31.4%
52.9%
Fett: 321 cal (52.9%)
Protein: 190 cal (31.4%)
Kohlenhydrate: 95 cal (15.7%)

About Rinderhackbraten

Beef Meat Loaf ist ein klassischer Komfortschmaus, der Rinderhackfleisch mit Semmelbröseln, Eiern und einer Mischung von Gewürzen verbindet. Ursprünglich aus amerikanischen Haushalten stammend, wird diese herzhafte Mahlzeit mit einer köstlichen Glasur aus Ketchup oder Barbecuesoße veredelt, die eine würzige Süße hinzufügt. Reich an Protein bietet es wichtige Nährstoffe, während es dennoch zufriedenstellend ist. Für eine gesündere Variante können Sie Gemüse wie Paprika und Zwiebeln hinzufügen oder magereres Hackfleisch verwenden. Ob mit Kartoffelpüree oder einem frischen Salat serviert, Beef Meat Loaf wird Ihre Gelüste sicher befriedigen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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