Rindfleisch Masaman Curry

Rindfleisch Masaman Curry

Dinner

Artikelbewertung: 64/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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330.2
Kalorien
14.2
Protein
18.9
Kohlenhydrate
23.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
330.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.6 g 30%
Gesättigtes Fett 9.4 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.2 mg 15%
Natrium 754.7 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 18.9 g 6%
Ballaststoffe 2.8 g 10%
Zucker 4.7 g
Protein 14.2 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 377.4 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

21.9%
16.5%
61.6%
Fett: 212 cal (61.6%)
Protein: 56 cal (16.5%)
Kohlenhydrate: 75 cal (21.9%)

About Rindfleisch Masaman Curry

Rindfleisch-Massaman-Curry ist ein reichhaltiges und geschmackvolles Gericht aus der thailändischen Küche, bekannt für seine einzigartige Mischung aus Gewürzen und Zutaten. Dieses köstliche Curry enthält zartes Rindfleisch, das mit cremiger Kokosmilch, gerösteten Erdnüssen und duftenden Gewürzen wie Kardamom, Zimt und Nelken sanft geschmort wird. Oft angereichert mit Kartoffeln und Karotten, entsteht so eine tröstliche, herzhafte Mahlzeit. Während die Kokosmilch eine cremige Textur ergibt, liefert sie auch gesunde Fette, und das Gemüse sorgt für essentielle Vitamine und Mineralstoffe. Genießen Sie dieses köstliche Curry mit gedämpftem Reis für ein befriedigendes und rundum gesundes kulinarisches Erlebnis!