Rindfleisch-Massaman-Curry und Reis

Rindfleisch-Massaman-Curry und Reis

Dinner

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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354.3
Kalorien
15.7
Protein
39.4
Kohlenhydrate
15.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.2g)
Kalorien
354.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 15.7 g 20%
Gesättigtes Fett 7.9 g 39%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 39.4 mg 13%
Natrium 629.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 39.4 g 14%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 6.3 g
Protein 15.7 g 31%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 39.4 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 315.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

43.6%
17.4%
39.1%
Fett: 141 cal (39.1%)
Protein: 62 cal (17.4%)
Kohlenhydrate: 157 cal (43.6%)

About Rindfleisch-Massaman-Curry und Reis

Beef Masaman Curry und Reis ist ein reichhaltiges und aromatisches Gericht aus der thailändischen Küche, bekannt für seine einzigartige Mischung aus Gewürzen und Aromen. Zartes Rindfleisch, das in einer cremigen Kokosmilchsauce köchelt, verbindet sich mit warmen Gewürzen wie Kardamom, Zimt und Sternanis und kreiert eine herrliche Geschmackstiefe. Dieses Curry wird typischerweise mit luftigem Jasminreis serviert, der die Sauce wunderbar aufsaugt. Obwohl das Gericht eine herzhafte Proteinquelle und gesunde Fette aus der Kokosmilch bietet, sollte es aufgrund seines höheren Kaloriengehalts in Maßen genossen werden. Gönnen Sie sich diese tröstliche Mahlzeit, die Ihnen einen Hauch von Thailand direkt an Ihren Tisch bringt!