1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 9.5 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 95.2 mg | 31% | |
| Natrium | 634.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.9 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 31.7 g | 63% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Eisen | 4.0 mg | 22% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rindfleischspieße
Rinder-Kebabs sind ein köstliches Gericht mit zarten Stücken marinierten Rindfleischs, die typischerweise mit farbenfrohem Gemüse wie Paprika, Zwiebeln und Kirschtomaten aufgespießt sind. Ursprünglich aus der Nahost- und Mittelmeerküche stammend, sind diese aromatischen Kebabs für ihre reichen Gewürze und den rauchigen Grillgeschmack bekannt. Reich an essentiellem Protein und Eisen sind sie eine nahrhafte Wahl, wenn sie perfekt gegrillt werden. Obwohl sie üppig sein können, wenn sie mit cremigen Soßen serviert werden, kann man mit einem leichten Joghurtdip die gesündere Variante wählen. Perfekt für Grillfeste oder ein Familienessen, Rinder-Kebabs sind sicherlich in der Lage
