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Rindfleisch Kare-Kare

Rindfleisch Kare-Kare

Dinner

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
424.5
Kalorien
23.6
Protein
18.9
Kohlenhydrate
28.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
424.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 28.3 g 36%
Gesättigtes Fett 9.4 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 66.0 mg 22%
Natrium 754.7 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 18.9 g 6%
Ballaststoffe 2.8 g 10%
Zucker 4.7 g
Protein 23.6 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Eisen 2.8 mg 15%
Kalium 377.4 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

17.8%
22.2%
60.0%
Fett: 254 cal (60.0%)
Protein: 94 cal (22.2%)
Kohlenhydrate: 75 cal (17.8%)

About Rindfleisch Kare-Kare

Beef Kare Kare ist ein klassischer philippinischer Eintopf bekannt für seine reiche, cremige Erdnusssauce und zarten Rindfleischstücke. Ursprünglich von den Philippinen stammend, kombiniert dieses Gericht herzhafte Ochsenschwanz-, Kuttel- und Gemüsesorten wie Auberginen, grüne Bohnen und Bananenherz und schafft so eine herrliche Mischung aus Aromen und Texturen. Obwohl es unbestreitbar köstlich ist, ist die cremige Sauce kaloriendicht, daher handelt es sich eher um eine besondere Leckerei als um eine alltägliche Mahlzeit. Reich an Protein aus dem Rindfleisch und einer Vielzahl von Vitaminen aus dem Gemüse bietet Beef Kare Kare einen Hauch Tradition, der das Herz erwärmt und den Gaumen erfreut.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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