1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 39.7 g | 50% | |
| Gesättigtes Fett | 15.9 g | 79% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 111.1 mg | 37% | |
| Natrium | 1269.8 mg | 55% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.9 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 12.7 g | ||
| Protein | 31.7 g | 63% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Eisen | 4.0 mg | 22% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Beef Kalbi ist ein köstliches koreanisches Gericht, das zarte, marinierte Kurzrippen enthält, die perfekt gegrillt werden. Diese herzhafte Delikatesse kombiniert eine süße und herzhafte Marinade aus Sojasauce, Knoblauch, Sesamöl und braunem Zucker, die dem Fleisch reiche Aromen verleiht. Traditionell als Teil eines koreanischen Barbecues serviert, wird es mit frischem Gemüse wie Salat und eingelegten Beilagen begleitet. Während Beef Kalbi zweifellos köstlich ist, ist es auch reich an Protein, kann jedoch auch reich an Fett und Natrium sein. Genießen Sie diese köstliche Speise in Maßen für einen wirklich befriedigenden Geschmack der koreanischen Küche!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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