Rindfleischspieß

Rindfleischspieß

Dinner

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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394.3
Kalorien
31.5
Protein
7.9
Kohlenhydrate
23.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.7 g 30%
Gesättigtes Fett 9.5 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 94.6 mg 31%
Natrium 473.2 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 7.9 g 2%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 1.6 g
Protein 31.5 g 63%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Eisen 3.9 mg 21%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

8.5%
34.0%
57.5%
Fett: 213 cal (57.5%)
Protein: 126 cal (34.0%)
Kohlenhydrate: 31 cal (8.5%)

About Rindfleischspieß

Rindfleisch-Schaschlik ist ein köstliches und herzhaftes Gericht, das aus der Nahost- und Mittelmeerküche stammt. Zarte Stücke marinierten Rindfleischs werden aufgespießt und perfekt gegrillt, oft kombiniert mit lebendigen Paprika, saftigen Tomaten und Zwiebeln. Diese aromatische Kombination verwöhnt nicht nur Ihren Gaumen, sondern bietet auch eine gute Proteinquelle und essentielle Nährstoffe. Während es typischerweise mit warmem Fladenbrot oder duftendem Reis genossen wird, können Sie es leichter machen, indem Sie es mit einem frischen Salat servieren. Stillen Sie Ihr Verlangen, während Sie ein Gericht genießen, das herzhaft und gesund ist!