1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 2.9 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 29.4 mg | 9% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 41.2 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 11.8 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 294.1 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rindfleisch Japchae
Rindfleisch-Japchae ist ein köstliches koreanisches Gericht aus gebratenen Süßkartoffelnudeln, zarten Rindfleischscheiben und einer Vielzahl von buntem Gemüse wie Spinat, Karotten und Paprika. Diese herzhafte Köstlichkeit wird oft mit Sojasoße und Sesamöl gewürzt, was einen reichen Umami-Geschmack ergibt, dem man nur schwer widerstehen kann. Japchae ist nicht nur geschmackvoll, sondern bietet auch ein Gleichgewicht von Nährstoffen aus dem Gemüse und Protein aus dem Rindfleisch, was es zu einer befriedigenden Mahloption macht. Mit seinen glutenfreien Nudeln ist es eine gesündere Wahl für diejenigen, die ein leichtes, aber herzhaftes Gericht suchen. Genießen Sie diesen klassischen Geschmack der koreanischen Küche, der Texturen und Aromen wunderschön kombiniert!
