1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 5.9 g | 29% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 70.6 mg | 23% | |
| Natrium | 941.2 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 1.2 g | 4% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 411.8 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rindfleisch in Austernsauce
Beef In Oyster Sauce ist ein köstliches Gericht aus der Pfanne, das zarte Rindfleischscheiben, frisches Gemüse und eine reichhaltige, herzhafte Austernsoße kombiniert. Diese klassische chinesische Küche vereint die Umami-Aromen von Austern mit einem Hauch von Süße, was es zu einem Favoriten vieler macht. Typischerweise wird es mit Brokkoli, Paprikaschoten und Zwiebeln zubereitet und sorgt so für einen bunten Crunch. Während das Rindfleisch Eiweiß liefert, ist das Gericht aufgrund der Soße oft reich an Natrium, daher ist es wichtig, es in Maßen zu genießen. Perfekt serviert über Reis oder Nudeln, ist Beef In Oyster Sauce eine geschmackvolle Möglichkeit, sich zu Hause an asiatischen Gerichten zu erfreuen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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