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Rindfleisch in schwarzer Bohnensauce

Rindfleisch in schwarzer Bohnensauce

Dinner

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
Kalorien
28.3
Protein
18.9
Kohlenhydrate
14.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
330.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.2 g 18%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 66.0 mg 22%
Natrium 1132.1 mg 49%
Gesamtkohlenhydrate 18.9 g 6%
Ballaststoffe 2.8 g 10%
Zucker 4.7 g
Protein 28.3 g 56%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Eisen 2.8 mg 15%
Kalium 377.4 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

23.9%
35.8%
40.4%
Fett: 127 cal (40.4%)
Protein: 113 cal (35.8%)
Kohlenhydrate: 75 cal (23.9%)

About Rindfleisch in schwarzer Bohnensauce

Rindfleisch in schwarzer Bohnensauce ist ein herzhaftes Pfannengericht, das aus den lebendigen Aromen der chinesischen Küche stammt. Zarte Rindfleischscheiben werden mariniert und fachmännisch mit einer reichen, dickflüssigen schwarzen Bohnensauce zubereitet, die durch Knoblauch, Ingwer und lebendige Paprika ergänzt wird. Dieses Gericht platzt nicht nur vor Umami-Geschmack, sondern bietet auch eine gesunde Balance aus Protein und Gemüse. Während die schwarze Bohnensauce Tiefe verleiht, ist es ratsam, dieses Gericht aufgrund seines Natriumgehalts in Maßen zu genießen. Perfekt über gedämpftem Reis serviert, ist Rindfleisch in schwarzer Bohnensauce eine köstliche, befriedigende Mahlzeit, die einen Hauch von Asien an Ihren Tisch bringt.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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