1 serving (170 grams) contains 190 calories, 13.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
268.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.7 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 5.6 g | 28% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 57.6 mg | 19% | |
| Natrium | 662.1 mg | 28% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 21.2 g | 7% | |
| Ballaststoffe | 1.4 g | 5% | |
| Zucker | 2.8 g | ||
| Protein | 18.4 g | 36% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 64.8 mg | 4% | |
| Eisen | 2.8 mg | 15% | |
| Kalium | 607.1 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rindergulasch
Rinder-Gulasch ist ein reichhaltiges und herzhaftes Gericht aus Ungarn, bekannt für seine kräftigen Aromen und wärmenden Qualitäten. Dieser aromatische Eintopf besteht aus zarten Fleischstücken, die langsam mit Zwiebeln, Knoblauch und einer Vielzahl von lebendigen Gewürzen wie Paprika geschmort werden, was ihm seinen unverwechselbaren Geschmack und seine Farbe verleiht. Oft begleitet von Gemüsesorten wie Karotten und Kartoffeln, ist Rinder-Gulasch nicht nur sättigend, sondern auch reich an Proteinen und lebenswichtigen Nährstoffen. Obwohl es verwöhnend ist, besonders mit seiner herzhaften Soße, kann es bei mäßigem Verzehr Teil einer ausgewogenen Ernährung sein. Perfekt zum Teilen, ist es ein Gericht, das das Herz wärmt und die Seele befriedigt.
