1 serving (100 grams) contains 250 calories, 26.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 35.7 g | 45% | |
| Gesättigtes Fett | 14.3 g | 71% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 178.6 mg | 59% | |
| Natrium | 142.9 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 61.9 g | 123% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 6.2 mg | 34% | |
| Kalium | 785.7 mg | 16% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Rindfleisch für das Pfannengericht ist eine schnelle und köstliche Mahlzeitsoption mit zarten Rindfleischstreifen, die oft mariniert werden, um den Geschmack zu verbessern. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, besonders beliebt in chinesischen Gerichten, ist es eine vielseitige Wahl, die perfekt zu einer bunten Auswahl an Gemüse wie Paprika, Brokkoli und Zuckererbsen passt. Reich an Protein bietet es essentielle Nährstoffe und ist eine gesunde Wahl, wenn es mit wenig Öl zubereitet wird. Genießen Sie es über braunem Reis oder Quinoa für eine ausgewogene Mahlzeit, die sowohl befriedigend als auch nahrhaft ist. Perfekt für geschäftige Wochentage oder jede Gelegenheit!