Rindfleisch für Pfannengericht

Rindfleisch für Pfannengericht

Meat

Artikelbewertung: 65/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 26.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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595.2
Kalorien
61.9
Protein
0
Kohlenhydrate
35.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
595.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 35.7 g 45%
Gesättigtes Fett 14.3 g 71%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 178.6 mg 59%
Natrium 142.9 mg 6%
Gesamtkohlenhydrate 0 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 61.9 g 123%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Eisen 6.2 mg 34%
Kalium 785.7 mg 16%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

0.0%
43.5%
56.5%
Fett: 321 cal (56.5%)
Protein: 247 cal (43.5%)
Kohlenhydrate: 0 cal (0.0%)

About Rindfleisch für Pfannengericht

Rindfleisch für das Pfannengericht ist eine schnelle und köstliche Mahlzeitsoption mit zarten Rindfleischstreifen, die oft mariniert werden, um den Geschmack zu verbessern. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, besonders beliebt in chinesischen Gerichten, ist es eine vielseitige Wahl, die perfekt zu einer bunten Auswahl an Gemüse wie Paprika, Brokkoli und Zuckererbsen passt. Reich an Protein bietet es essentielle Nährstoffe und ist eine gesunde Wahl, wenn es mit wenig Öl zubereitet wird. Genießen Sie es über braunem Reis oder Quinoa für eine ausgewogene Mahlzeit, die sowohl befriedigend als auch nahrhaft ist. Perfekt für geschäftige Wochentage oder jede Gelegenheit!