1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 35.7 g | 45% | |
| Gesättigtes Fett | 11.9 g | 59% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 71.4 mg | 23% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 23.8 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rindfleischflautas
Beef Flautas sind köstliche, knusprig gerollte Tortillas gefüllt mit herzhaft gewürztem Rindfleisch. Ursprünglich aus Mexiko stammend, werden diese schmackhaften Leckerbissen oft mit frischen Zutaten wie gewürfelten Tomaten, Zwiebeln und einem Spritzer cremiger Avocadocreme getoppt. Obwohl sie reich an Aromen sind, werden Flautas typischerweise frittiert, was sie etwas üppig macht. Sie können sie jedoch aufwerten, indem Sie sie backen anstatt frittieren und sie mit einem frischen Salat oder Salsa servieren. Genießen Sie den kräftigen Geschmack von Beef Flautas, ideal für jede Mahlzeit oder als Snack!
