1 serving (85 grams) contains 179 calories, 26.0 grams of protein, 7.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
497.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 21.1 g | 27% | |
| Gesättigtes Fett | 8.3 g | 41% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 194.4 mg | 64% | |
| Natrium | 152.8 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 72.2 g | 144% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 13.9 mg | 1% | |
| Eisen | 7.5 mg | 41% | |
| Kalium | 883.3 mg | 18% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rinderfiletsteak
Rinderfiletsteak ist ein zartes, saftiges Fleischstück, das für seinen reichen Geschmack und seine buttrige Textur bekannt ist. Ursprünglich aus den besten Teilen des Rinderfilets stammend, ist es in verschiedenen Küchen, besonders in französischen und italienischen Gerichten, besonders beliebt. Reich an hochwertigem Eiweiß, essentiellen Vitaminen und Mineralstoffen ist es eine großartige Option für den Muskelaufbau und die Gesundheit im Allgemeinen. Es ist jedoch wichtig, es in Maßen zu genießen, da es reich an gesättigten Fettsäuren sein kann. Perfekt angebraten oder gegrillt, verspricht das Rinderfiletsteak ein wirklich genussvolles kulinarisches Erlebnis.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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