1 serving (100 grams) contains 217 calories, 26.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
516.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.6 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 11.9 g | 59% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 178.6 mg | 59% | |
| Natrium | 140.5 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 61.9 g | 123% | |
| Vitamin D | 16.7 mcg | 83% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Eisen | 6.2 mg | 34% | |
| Kalium | 750 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rinderfilet
Rinderfilet ist ein zarter Rindfleischschnitt aus dem Lendenbereich, bekannt für seinen reichen Geschmack und seine buttrige Textur. Ursprünglich aus verschiedenen kulinarischen Traditionen weltweit stammend, ist es in der französischen Küche beliebt und wird oft in Gerichten wie Filet Mignon zubereitet. Reich an hochwertigem Eiweiß, Eisen und essentiellen Vitaminen unterstützt dieser magere Schnitt das Muskelwachstum und die allgemeine Gesundheit. Obwohl er im Vergleich zu anderen Schnitten weniger Fett enthält, ist Maßhalten wichtig, da er immer noch kaloriendicht sein kann. Genießen Sie die Eleganz des Rinderfilets, eine echte Delikatesse für jedes Gourmetgericht.
