1 serving (85 grams) contains 179 calories, 26.0 grams of protein, 7.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
497.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 21.1 g | 27% | |
| Gesättigtes Fett | 8.3 g | 41% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 197.2 mg | 65% | |
| Natrium | 163.9 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 72.2 g | 144% | |
| Vitamin D | 19.4 mcg | 96% | |
| Calcium | 13.9 mg | 1% | |
| Eisen | 5.8 mg | 32% | |
| Kalium | 883.3 mg | 18% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rinderfilet
Rinderfilet ist ein zartes Stück Fleisch, das für seinen reichen Geschmack und seine buttrige Textur geschätzt wird. Aus der Mitte des Filetstücks stammend, ist es ein Favorit in der klassischen französischen Küche und wird oft als luxuriöse Steakoption serviert. Reich an hochwertigem Eiweiß ist es eine ausgezeichnete Eisen- und wichtige Nährstoffquelle. Obwohl es eine gute Energiequelle ist, ist Maßhalten wichtig, da es einen höheren Anteil an gesättigten Fettsäuren enthalten kann. Perfekt zum Grillen, Anbraten oder Braten, hebt Rinderfilet jede Mahlzeit auf, indem es eine köstliche Balance aus Geschmack und Ernährung bietet. Gönnen Sie sich heute dieses kulinarische Vergnügen!
