1 serving (150 grams) contains 375 calories, 30.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 47.6 g | 61% | |
| Gesättigtes Fett | 19.0 g | 95% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 166.7 mg | 55% | |
| Natrium | 142.9 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 47.6 g | 95% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Eisen | 6.2 mg | 34% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rinder-Entrecote
Rinder-Entrecote ist ein saftiges Steak, bekannt für seinen reichen Geschmack und zarte Textur. Ursprünglich aus der französischen Küche stammend, wird es normalerweise aus dem Rippenbereich bezogen und bietet ein wunderschön marmoriertes Stück Fleisch, das auf der Zunge zergeht. Reich an Proteinen ist es eine ausgezeichnete Wahl für diejenigen, die Muskeln aufbauen möchten, während sein Eisengehalt die Energielevels unterstützt. Obwohl es mehr Fett enthält als einige andere Schnitte, kann das Genießen von Entrecote in Maßen als Teil einer ausgewogenen Ernährung eine köstliche Extravaganz sein. Egal, ob gegrillt, in der Pfanne gebraten oder im Ofen zubereitet, Rinder-Entrecote ist ein wahrer Genuss für Fleischliebhaber.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
