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Rindfleisch-Enoki-Spieß

Rindfleisch-Enoki-Spieß

Appetizer

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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357.1
Kalorien
28.6
Protein
4.8
Kohlenhydrate
23.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
357.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.8 g 30%
Gesättigtes Fett 9.5 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 71.4 mg 23%
Natrium 714.3 mg 31%
Gesamtkohlenhydrate 4.8 g 1%
Ballaststoffe 1.2 g 4%
Zucker 2.4 g
Protein 28.6 g 57%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.8 mg 1%
Eisen 3.6 mg 20%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

5.5%
32.9%
61.6%
Fett: 214 cal (61.6%)
Protein: 114 cal (32.9%)
Kohlenhydrate: 19 cal (5.5%)

About Rindfleisch-Enoki-Spieß

Beef Enoki Spieß ist ein köstliches Fusion-Gericht, das zartes, mariniertes Rindfleisch mit zarten Enoki-Pilzen kombiniert. Aus der asiatischen Küche stammend, werden diese Spieße perfekt gegrillt, wodurch die herzhaften Aromen karamellisieren, während der köstliche Crunch der Pilze erhalten bleibt. Enoki-Pilze sind reich an Protein und kalorienarm, was ihnen einen ernährungsphysiologischen Schub verleiht, reich an Antioxidantien und Vitaminen. Perfekt für eine schnelle Mahlzeit oder als beeindruckende Vorspeise, sind Beef Enoki Spieße nicht nur lecker, sondern auch eine schuldfreie Leckerei, die jeder lieben wird!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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