1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 21.2 g | 27% | |
| Gesättigtes Fett | 9.4 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 58.8 mg | 19% | |
| Natrium | 941.2 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 11.8 mcg | 59% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rinderenchiladas
Rindfleisch-Enchiladas sind ein köstliches und herzhaftes mexikanisches Gericht, das zartes Rindfleisch enthält, das in weichen Maistortillas gewickelt ist und in reicher roter oder grüner Enchilada-Sauce ertränkt ist. Diese wärmende Mahlzeit wird oft mit geschmolzenem Käse, frischen Zwiebeln und einem Hauch von Koriander garniert und sorgt für eine Explosion an Geschmack bei jedem Bissen. Obwohl sie Eiweiß aus dem Rindfleisch bieten und oft voller Gewürze für Geschmack sind, können Enchiladas aufgrund des zugefügten Käses reich an Natrium und Kalorien sein. Mit frischem Salat oder Gemüsebeilage kombiniert, können sie Teil eines ausgewogenen Genusses sein. Genießen Sie den lebendigen Geschmack Mexikos mit diesen zufriedenstellenden Enchiladas!
