1 serving (100 grams) contains 260 calories, 10.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
619.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 33.3 g | 42% | |
| Gesättigtes Fett | 11.9 g | 59% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 71.4 mg | 23% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 59.5 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 23.8 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rinder-Empanadas
Rindfleisch-Empanadas sind herzhafte Pasteten, gefüllt mit gewürztem Rinderhackfleisch, Gewürzen und manchmal gemischt mit Zwiebeln, Paprika oder Oliven für eine zusätzliche Würze. Ursprünglich aus der lateinamerikanischen und spanischen Küche stammend, sind diese leckeren handlichen Leckerbissen perfekt für jeden Anlass. Während sie oft frittiert werden, um eine knusprige Oberfläche zu erzielen, bieten gebackene Versionen eine leichtere Option. Reich an Protein und Geschmack sind Rindfleisch-Empanadas ein befriedigender Snack oder eine Mahlzeit und bringen die reichen Geschmäcker der lateinamerikanischen Kultur direkt auf Ihren Tisch. Genießen Sie sie mit einer Beilage Chimichurri oder Salsa für eine Explosion an Frische!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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