1 serving (100 grams) contains 292 calories, 7.2 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 29.9 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
584 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 32 g | 41% | |
| Gesättigtes Fett | 11.4 g | 57% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 3.5 g | ||
| Cholesterin | 26 mg | 8% | |
| Natrium | 892 mg | 38% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 59.8 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 4 g | 14% | |
| Zucker | 5.5 g | ||
| Protein | 14.5 g | 29% | |
| Vitamin D | 8 mcg | 40% | |
| Calcium | 98 mg | 7% | |
| Eisen | 3.3 mg | 18% | |
| Kalium | 352 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rindfleisch-Empanada
Das Rindfleisch-Empanada ist ein herzhaftes Gebäck gefüllt mit gewürztem Rinderhackfleisch, Zwiebeln und Gewürzen, alles eingewickelt in einer goldenen, knusprigen Kruste. Ursprünglich aus lateinamerikanischen und spanischen Küchen stammend, wird dieser leckere Leckerbissen auf der ganzen Welt geschätzt. Obwohl er eine herzhafte Mahlzeit mit reichlich Eiweiß bietet, sollte man bedenken, dass die knusprige äußere Hülle zusätzliche Kalorien enthalten kann. Perfekt gebacken oder frittiert machen Rindfleisch-Empanadas einen köstlichen Snack oder eine befriedigende Hauptspeise und bringen einen Hauch von Tradition auf Ihren Teller. Genießen Sie die reichen Aromen und teilen Sie die Liebe zu diesem kulinarischen Klassiker!
