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Rindfleisch-Eiersuppe

Rindfleisch-Eiersuppe

Soup

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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188.7
Kalorien
14.2
Protein
4.7
Kohlenhydrate
11.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
188.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.3 g 14%
Gesättigtes Fett 3.8 g 19%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 94.3 mg 31%
Natrium 754.7 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 4.7 g 1%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0.9 g
Protein 14.2 g 28%
Vitamin D 18.9 mcg 94%
Calcium 47.2 mg 3%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 283.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

10.6%
32.0%
57.4%
Fett: 101 cal (57.4%)
Protein: 56 cal (32.0%)
Kohlenhydrate: 18 cal (10.6%)

About Rindfleisch-Eiersuppe

Beef Egg Soup ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht, das zartes Rindfleisch, gesunde Eier und eine reiche, herzhafte Brühe kombiniert. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, besonders beliebt in chinesischen und koreanischen Mahlzeiten, vereint diese Suppe Aromen, die sowohl tröstlich als auch befriedigend sind. Reich an Eiweiß aus Rindfleisch und Eiern, bietet sie essentielle Nährstoffe und ist relativ kalorienarm. Die Brühe ist oft mit aromatischen Kräutern und Gewürzen angereichert, was Tiefe und Geschmack verleiht. Ideal für jede Jahreszeit ist Beef Egg Soup nicht nur eine schmackhafte Option, sondern auch eine warme Umarmung für die Seele!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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