1 serving (300 grams) contains 550 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
440.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 4.0 g | 20% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 56.0 mg | 18% | |
| Natrium | 960 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 52.0 g | 18% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 4.0 g | ||
| Protein | 24 g | 48% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 32.0 mg | 2% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 320.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rindfleisch-Donburi
Beef Donburi ist eine herzhafte japanische Reisschale mit zarten Rinderstreifen, die in einer herzhaften Sauce aus Sojasauce, Mirin und Sake geschmort sind. Garniert mit karamellisierten Zwiebeln und oft verziert mit Frühlingszwiebeln oder einem weich gekochten Ei, ist dieses Gericht sowohl tröstlich als auch befriedigend. Ursprünglich aus der traditionellen japanischen Küche stammend, bietet Beef Donburi eine köstliche Balance aus Aromen und Texturen. Reich an Protein, achten Sie auf den Natriumgehalt in der Sauce, es kann jedoch gesünder gemacht werden, indem Sie frisches Gemüse hinzufügen oder sich für braunen Reis entscheiden. Genießen Sie eine warme Schale Beef Donburi, die Körper und Seele nährt!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
