1 serving (300 grams) contains 550 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
440.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 4.0 g | 20% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 56.0 mg | 18% | |
| Natrium | 960 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 52.0 g | 18% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 4.0 g | ||
| Protein | 24 g | 48% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 32.0 mg | 2% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 320.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rindfleisch-Donburi
Beef Donburi ist eine herzhafte japanische Reisschale mit zarten Rinderstreifen, die in einer herzhaften Sauce aus Sojasauce, Mirin und Sake geschmort sind. Garniert mit karamellisierten Zwiebeln und oft verziert mit Frühlingszwiebeln oder einem weich gekochten Ei, ist dieses Gericht sowohl tröstlich als auch befriedigend. Ursprünglich aus der traditionellen japanischen Küche stammend, bietet Beef Donburi eine köstliche Balance aus Aromen und Texturen. Reich an Protein, achten Sie auf den Natriumgehalt in der Sauce, es kann jedoch gesünder gemacht werden, indem Sie frisches Gemüse hinzufügen oder sich für braunen Reis entscheiden. Genießen Sie eine warme Schale Beef Donburi, die Körper und Seele nährt!
