1 serving (300 grams) contains 357 calories, 16.8 grams of protein, 12.1 grams of fat, and 45.3 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
238 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.1 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 2.2 g | 11% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 2.3 g | ||
| Cholesterin | 24 mg | 8% | |
| Natrium | 626 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 30.2 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 2 g | 7% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 11.2 g | 22% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 32 mg | 2% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 374 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rindfleisch-Curry mit Reis
Rindfleisch-Curry mit Reis ist ein reichhaltiges und geschmackvolles Gericht, das aus den lebendigen Küchen der indischen und thailändischen Küche stammt. Zarte Rindfleischstücke, die in einer duftenden Mischung aus Gewürzen wie Kreuzkümmel, Koriander und Kurkuma gekocht sind, geben diesem Curry seine warme, aromatische Essenz. Serviert über einer Portion fluffigen Reis schafft es ein befriedigendes Gleichgewicht. Vollgepackt mit Protein und lebenswichtigen Nährstoffen, bietet dieses Gericht herzhafte Nahrung, obwohl es aufgrund seiner cremigen Kokosmilch oder des Öls verwöhnend sein kann. Perfekt gewürzt und oh so wohltuend - Rindfleisch-Curry mit Reis ist ein köstlicher Weg, die reichen kulinarischen Traditionen Südostasiens zu erkunden.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Rindfleisch-Curry mit Reis DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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