Rindfleischcurry

Rindfleischcurry

Dinner

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (240 grams) contains 269 calories, 18.1 grams of protein, 15.7 grams of fat, and 15.5 grams of carbohydrates.

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268.8
Kalorien
18.1
Protein
15.5
Kohlenhydrate
15.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
268.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 15.7 g 20%
Gesättigtes Fett 4.3 g 21%
Mehrfach ungesättigtes Fett 4.5 g
Cholesterin 48 mg 16%
Natrium 861.6 mg 37%
Gesamtkohlenhydrate 15.5 g 5%
Ballaststoffe 3.4 g 12%
Zucker 6.2 g
Protein 18.1 g 36%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 48 mg 3%
Eisen 2.8 mg 15%
Kalium 691.2 mg 14%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

22.5%
26.3%
51.3%
Fett: 141 cal (51.3%)
Protein: 72 cal (26.3%)
Kohlenhydrate: 62 cal (22.5%)

About Rindfleischcurry

Rind-Curry ist ein reichhaltiges und geschmackvolles Gericht, das aus verschiedenen Küchen der Welt stammt, insbesondere aus Regionen wie Indien und Thailand. Diese köstliche Mahlzeit besteht aus zarten Rindfleischstücken, die in einer duftenden Mischung aus Gewürzen, darunter Kreuzkümmel, Koriander und Kurkuma, zusammen mit aromatischem Knoblauch und Ingwer geschmort werden. Oft mit Kokosmilch oder Joghurt verfeinert, ergibt es eine cremige, herzhafte Sauce, die perfekt zu Reis oder Naan passt. Reich an Protein vom Rindfleisch, bietet es auch eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen der Gewürze, die den Stoffwechsel anregen und Entzündungen reduzieren können. Genießen Sie dieses herzhafte Erlebnis, das das Herz erwärmt und den Gaumen verwöhnt!