1 serving (85 grams) contains 213 calories, 22.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
591.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 36.1 g | 46% | |
| Gesättigtes Fett | 14.4 g | 72% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 208.3 mg | 69% | |
| Natrium | 152.8 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 61.1 g | 122% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 30.6 mg | 2% | |
| Eisen | 7.2 mg | 40% | |
| Kalium | 750.0 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rinderbruststück
Rindfleischstück ist ein geschmackvoller Fleischschnitt, der vom Schulter- oder Runden stammt und für seine zarte Textur und unwiderstehlichen Geschmack bekannt ist. Dieses vielseitige Zutat glänzt in verschiedenen Küchen, von herzhaften Eintöpfen bis hin zu herzhaften Pfannengerichten, und verleiht jedem Gericht Wärme und Reichhaltigkeit. Reich an Protein und lebenswichtigen Nährstoffen wie Eisen und Zink unterstützt Rindfleischstück das Muskelwachstum und die allgemeine Gesundheit. Obwohl es einen höheren Fettgehalt haben kann als magere Stücke, kann die Auswahl von grassgefütterten Optionen sein Ernährungsprofil verbessern. Genießen Sie Rindfleischstück als eine gesunde Ergänzung zu Ihren Mahlzeiten, die Ihren Hunger stillt und Ihre kulinarischen Erlebnisse bereichert.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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