1 serving (100 grams) contains 250 calories, 19.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 47.6 g | 61% | |
| Gesättigtes Fett | 19.0 g | 95% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 178.6 mg | 59% | |
| Natrium | 142.9 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 45.2 g | 90% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Eisen | 6.2 mg | 34% | |
| Kalium | 642.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rinderkoteletts
Rinderkoteletts sind zarte Rindfleischschnitte, in der Regel aus der Rippe oder dem Rücken, bekannt für ihre reiche Marmorierung und herzhaften Geschmack. Ursprünglich aus verschiedenen kulinarischen Traditionen stammend, sind sie weltweit ein Grundnahrungsmittel in Grills und Eintöpfen und bringen eine herzhafte Essenz in jedes Gericht. Mit hochwertigem Eiweiß, essentiellen Vitaminen und Mineralstoffen gefüllt, unterstützen Rinderkoteletts das Muskelwachstum und die allgemeine Gesundheit. Allerdings ist Maßhalten wichtig; sie können einen höheren Anteil an gesättigten Fetten haben. Genießen Sie diese saftigen Koteletts gegrillt, in der Pfanne gebraten oder langsam gegart für eine zufriedenstellende Mahlzeit, die sicher beeindrucken wird.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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