1 serving (85 grams) contains 210 calories, 20.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
583.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 38.9 g | 49% | |
| Gesättigtes Fett | 16.7 g | 83% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 194.4 mg | 64% | |
| Natrium | 152.8 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 55.6 g | 111% | |
| Vitamin D | 19.4 mcg | 96% | |
| Calcium | 27.8 mg | 2% | |
| Eisen | 5.0 mg | 27% | |
| Kalium | 750.0 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rinderkotelett
Rinderchop ist ein köstliches und herzhaftes Gericht mit zart mariniertem Rindfleisch, das perfekt gebraten wird. Ursprünglich aus der traditionellen asiatischen Küche stammend, wird es oft mit einer Vielzahl von Gewürzen und herzhaften Saucen verfeinert, was eine geschmackvolle Explosion erzeugt. Reich an Protein unterstützt Rinderchop das Muskelwachstum und die Energie, während das Hinzufügen von frischem Gemüse wichtige Vitamine und Mineralstoffe liefert. Seien Sie jedoch vorsichtig mit der Öligkeit; Moderation ist der Schlüssel für eine ausgewogene Ernährung. Genießen Sie Rinderchop als befriedigende Mahlzeit, die Aromen und gesundheitlichen Nutzen in einem lebendigen Gericht vereint!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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