Rinder-Chili

Rinder-Chili

Dinner

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (250 grams) contains 308 calories, 16.8 grams of protein, 12.7 grams of fat, and 31.2 grams of carbohydrates.

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312.4
Kalorien
17.1
Protein
31.8
Kohlenhydrate
12.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (254g)
Kalorien
312.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 12.9 g 16%
Gesättigtes Fett 5.6 g 28%
Mehrfach ungesättigtes Fett 1.1 g
Cholesterin 35.6 mg 11%
Natrium 1168.4 mg 50%
Gesamtkohlenhydrate 31.8 g 11%
Ballaststoffe 7.9 g 28%
Zucker 4.5 g
Protein 17.1 g 34%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 172.7 mg 13%
Eisen 3.3 mg 18%
Kalium 645.2 mg 13%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

40.8%
21.9%
37.2%
Fett: 116 cal (37.2%)
Protein: 68 cal (21.9%)
Kohlenhydrate: 127 cal (40.8%)

About Rinder-Chili

Rindfleisch-Chili ist ein herzhaftes und geschmackvolles Gericht, perfekt um Sie an kalten Tagen aufzuwärmen. Dieses klassische amerikanische Comfort Food besteht aus zartem Rinderhackfleisch, reifen Tomaten und einer Mischung aus Gewürzen wie Kreuzkümmel und Chili Pulver, was seinen kräftigen Geschmack unterstreicht. Reich an Eiweiß und Nährstoffen enthält es auch Bohnen, die eine großartige Quelle für Ballaststoffe sind. Auch wenn es köstlich ist, besonders mit Käse oder saurer Sahne obenauf, können Sie es leicht gesünder machen, indem Sie mageres Rindfleisch wählen und reichlich Gemüse hinzufügen. Ob bei geselligen Zusammenkünften oder als gemütliche Mahlzeit zuhause - Rindfleisch-Chili wird Sie sicher zufriedenstellen!