1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.2 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 5.7 g | 28% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 66.0 mg | 22% | |
| Natrium | 754.7 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 18.9 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 28.3 g | 56% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 2.8 mg | 15% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rindfleischauflauf
Rindfleisch-Casserole ist ein herzhaftes, wohltuendes Gericht, das zartes Rindfleisch, reiche Brühe und eine Mischung aus Gemüse wie Karotten, Erbsen und Kartoffeln kombiniert. Ursprünglich aus traditionellen Hausmannskost stammend, repräsentiert diese Casserole eine Vielzahl von Aromen, die von klassisch amerikanischen bis zu tröstlichen europäischen Küchen reichen. Mit Protein vom Rindfleisch und Ballaststoffen von den Gemüsesorten ist es eine nahrhafte Option, obwohl es je nach Rezept kalorienreich sein kann. Perfekt für Familientreffen, wärmt Rindfleisch-Casserole nicht nur die Seele, sondern vereint auch alle am Esstisch.
