1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 5.9 g | 29% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 82.4 mg | 27% | |
| Natrium | 941.2 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 17.6 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 9.4 g | ||
| Protein | 29.4 g | 58% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rindfleisch Bulgogi mit Kraut
Rindfleisch Bulgogi mit Kraut ist ein köstliches koreanisches Gericht, das zart mariniertes Rindfleisch, perfekt gegrillt und neben knackigem Krautsalat serviert, bietet. Das Rindfleisch ist in eine würzige Mischung aus Sojasauce, Knoblauch und Sesamöl eingelegt, die in jedem Bissen reiche Aromen liefert. Diese Mahlzeit befriedigt nicht nur Ihren Gaumen, sondern enthält auch gesunde Elemente wie Kraut, das mit Vitaminen und Ballaststoffen gefüllt ist. Während die Marinade eine leichte Süße hinzufügt, bleibt es eine relativ kalorienarme Mahlzeit, wenn sie mit frischem Gemüse ausgewogen wird. Perfekt für ein gesundes Familienessen ist Rindfleisch Bulgogi mit Kraut eine köstliche Möglichkeit, die authentische koreanische Küche zu genießen!
