1 serving (145 grams) contains 310 calories, 14.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
508.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.7 g | 25% | |
| Gesättigtes Fett | 6.6 g | 33% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 41.0 mg | 13% | |
| Natrium | 918.0 mg | 39% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 59.0 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 3.3 g | 11% | |
| Zucker | 9.8 g | ||
| Protein | 23.0 g | 46% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 65.6 mg | 5% | |
| Eisen | 3.3 mg | 18% | |
| Kalium | 327.9 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rindfleisch Bulgogi Mandu
Rindfleisch Bulgogi Mandu ist eine köstliche koreanische Teigtasche, gefüllt mit mariniertem Rindfleisch, Gemüse und herzhaften Gewürzen. Dieses geschmackvolle Gericht kombiniert zartes, gegrilltes Bulgogi-Rindfleisch mit knusprigen Karotten, Zwiebeln und Knoblauch, alles gehüllt in einem zarten Teig. Ursprünglich aus Korea stammend, bieten diese Teigtaschen eine perfekte Balance aus Geschmack und Textur. Während sie reich an Proteinen vom Rindfleisch sind, können sie frittiert werden für eine knusprige Hülle, was sie genussvoll macht. Jedoch können Sie sie auch dämpfen oder in der Pfanne braten für eine gesündere Option. Genießen Sie Rindfleisch Bulgogi Mandu als köstliche Vorspeise oder als befriedigende Mahlzeit!
