1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 3.5 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 58.8 mg | 19% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 17.6 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 29.4 g | 58% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rindfleisch mit Brokkoli
Rindfleisch mit Brokkoli ist ein klassisches Pfannengericht, das zart geschnittenes Rindfleisch und lebendigen grünen Brokkoli in einer herzhaften Sojasauce kombiniert. Ursprünglich aus der chinesischen Küche stammend, betont dieses Gericht die perfekte Balance von Aromen und Texturen. Reich an Eiweiß vom Rindfleisch und an essentiellen Vitaminen vom Brokkoli bietet es eine nahrhafte Option für jede Mahlzeit. Obwohl es reich an Geschmack ist, ist Maßhalten aufgrund seines Natriumgehalts wichtig. Genießen Sie Rindfleisch mit Brokkoli als köstliche und gesunde Wahl, die einen Hauch des Fernen Ostens auf Ihren Tisch bringt.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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