Rindfleischschale mit Gemüse

Rindfleischschale mit Gemüse

Lunch

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (350 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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337.8
Kalorien
20.3
Protein
33.8
Kohlenhydrate
13.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.5g)
Kalorien
337.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 13.5 g 17%
Gesättigtes Fett 5.4 g 27%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.3 mg 15%
Natrium 540.5 mg 23%
Gesamtkohlenhydrate 33.8 g 12%
Ballaststoffe 4.1 g 14%
Zucker 5.4 g
Protein 20.3 g 40%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 67.6 mg 5%
Eisen 2.0 mg 11%
Kalium 473.0 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

40.0%
24.0%
36.0%
Fett: 121 cal (36.0%)
Protein: 81 cal (24.0%)
Kohlenhydrate: 135 cal (40.0%)

About Rindfleischschale mit Gemüse

Beef Bowl With Vegetables ist ein lebhaftes Gericht, das zartes, mariniertes Rindfleisch mit einer Vielzahl bunter Gemüsesorten wie Paprika, Brokkoli und Karotten kombiniert. Aus der asiatischen Küche stammend, wird diese herzhafte Schüssel typischerweise über einem Bett aus lockerem Reis oder Quinoa serviert und bietet somit eine herzhafte Grundlage. Mit Protein aus dem Rindfleisch beladen und mit essentiellen Vitaminen aus dem frischen Gemüse beladen, ist es eine ausgewogene Mahlzeit, die Ihren Körper auf Touren bringt. Die Verwendung von salzarmen Saucen verleiht Geschmack ohne überschüssiges Salz. Genießen Sie eine nahrhafte, befriedigende Mahlzeit, die sowohl köstlich als auch gesund ist!