1 serving (85 grams) contains 180 calories, 26.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
500 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.4 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 6.9 g | 34% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 208.3 mg | 69% | |
| Natrium | 152.8 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 72.2 g | 144% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 27.8 mg | 2% | |
| Eisen | 6.1 mg | 33% | |
| Kalium | 916.7 mg | 19% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rinderhüftsteak
Beef Bottom Round Steak ist ein mageres Fleischstück aus dem Hinterviertel der Kuh, bekannt für seinen reichen Geschmack und feste Textur. Es ist eine beliebte Wahl in verschiedenen Küchen, von herzhaften amerikanischen Schmorgerichten bis zu würzigen italienischen Eintöpfen. Dieses Stück ist fettarm, aber proteinreich, was es zu einer gesunden Option für diejenigen macht, die eine ausgewogene Ernährung anstreben. Am besten langsam gekocht oder mariniert, um die Zärtlichkeit zu verbessern, bietet Beef Bottom Round Steak Vielseitigkeit in der Küche, perfekt zum Grillen oder Braten. Verfeinern Sie Ihre Mahlzeiten mit diesem nahrhaften und köstlichen Stück!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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