Rindfleisch-Bolognese-Ragu

Rindfleisch-Bolognese-Ragu

Dinner

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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330.2
Kalorien
23.6
Protein
14.2
Kohlenhydrate
18.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
330.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 18.9 g 24%
Gesättigtes Fett 7.5 g 37%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 66.0 mg 22%
Natrium 754.7 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 14.2 g 5%
Ballaststoffe 2.8 g 10%
Zucker 5.7 g
Protein 23.6 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 75.5 mg 5%
Eisen 2.8 mg 15%
Kalium 566.0 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

17.7%
29.4%
52.9%
Fett: 170 cal (52.9%)
Protein: 94 cal (29.4%)
Kohlenhydrate: 56 cal (17.7%)

About Rindfleisch-Bolognese-Ragu

Rindfleisch-Bolognese-Ragu ist eine reichhaltige, herzhafte Sauce aus dem Herzen der italienischen Küche. Dieses aromatische Gericht enthält Rindfleisch, das mit Zwiebeln, Knoblauch, Möhren und Sellerie perfekt geschmort wird und eine herzhafte Grundlage schafft. Mit aromatischen Kräutern und einem Schuss Rotwein verfeinert, wird es oft über Pasta oder Polenta serviert und bietet einen wundervollen Begleiter zu jeder Mahlzeit. Obwohl es ein tröstendes Gericht ist und etwas kalorienreich sein kann, bietet das magere Rindfleisch Eiweiß und das Gemüse essentielle Nährstoffe. Genießen Sie dieses klassische Gericht und kosten Sie die wohltuenden Zutaten aus!