1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.2 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 5.7 g | 28% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.2 mg | 15% | |
| Natrium | 754.7 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 28.3 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 13% | |
| Zucker | 7.5 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.3 mg | 7% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 566.0 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rinderbolognese
Beef Bolognaise ist ein klassisches italienisches Gericht, das das Herz des Comfort Foods einfängt. Hergestellt mit Rinderhackfleisch, Tomaten, Zwiebeln und einer Mischung aromatischer Kräuter, das perfekt köchelt, um Aromen in jede Bissen zu ziehen. Traditionell über al dente Pasta serviert, bietet diese reiche Sauce eine herzhafte Protein- und Eisenquelle. Für eine gesündere Variante können Sie Gemüse wie Karotten und Sellerie hinzufügen, was die Ballaststoff- und Nährstoffaufnahme steigert. Obwohl verlockend, kann Beef Bolognaise in eine ausgewogene Ernährung passen, wenn sie mit Vollkornnudeln und einer Beilage aus grünen Blättern serviert wird, was es zu einer köstlichen Wahl für jede Mahlzeit macht.
