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Rindfleisch schwarze Bohne

Rindfleisch schwarze Bohne

Protein

Artikelbewertung: 78/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
Kalorien
23.5
Protein
23.5
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 58.8 mg 19%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 23.5 g 8%
Ballaststoffe 5.9 g 21%
Zucker 2.4 g
Protein 23.5 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Eisen 3.5 mg 19%
Kalium 588.2 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

32.0%
32.0%
36.1%
Fett: 106 cal (36.1%)
Protein: 94 cal (32.0%)
Kohlenhydrate: 94 cal (32.0%)

About Rindfleisch schwarze Bohne

Rindfleisch Schwarze Bohnen ist ein herzhaftes Gericht mit zartem Rindfleisch, das mit herzhaften schwarzen Bohnen, Paprika und einem duftenden Gewürz-Mix köchelt. Dieses Gericht, das aus den lebendigen Aromen der chinesischen Küche stammt, kombiniert die Reichhaltigkeit von Rindfleisch mit dem erdigen Geschmack von schwarzen Bohnen und schafft eine befriedigende Mahlzeit. Mit Protein und Ballaststoffen gefüllt, bietet Rindfleisch Schwarze Bohnen eine gesunde Balance und ist im Vergleich zu vielen traditionellen Rindfleischgerichten fettärmer. Perfekt über gedämpftem Reis ist es eine köstliche Wahl für ein gesundes Abendessen, das jeden Gaumen erfreut.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.