1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.3 g | 14% | |
| Gesättigtes Fett | 3.8 g | 19% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.2 mg | 15% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 18.9 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 5.7 g | ||
| Protein | 23.6 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 75.5 mg | 5% | |
| Eisen | 2.8 mg | 15% | |
| Kalium | 660.4 mg | 14% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rindfleischbohnen und Gemüse-Ragu
Rindfleisch-, Bohnen- und Gemüse-Ragu ist ein herzhaftes, robustes Gericht voller zarten Rindfleischstreifen, nahrhaften Bohnen und einer Vielzahl bunter Gemüsesorten. Ursprünglich aus der rustikalen mediterranen Küche stammend, kombiniert dieses schmackhafte Ragout aromatische Kräuter und Gewürze und schafft eine herzhafte Sauce, die die Seele wärmt. Reich an Protein vom Rindfleisch und den Bohnen sowie Ballaststoffen und Vitaminen aus dem Gemüse, ist es eine befriedigende Mahlzeit, die Ihren Körper nährt. Obwohl reich an Geschmack, kann es durch die Verwendung magerer Rindfleischstücke und frischer, saisonaler Produkte gesünder gemacht werden und ist somit eine köstliche Wahl für jeden Esstisch.
