1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.6 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 11.9 g | 59% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 71.4 mg | 23% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 59.5 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 23.8 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rinder-gebackene Empanada
Rindfleisch Gebackene Empanada ist ein herzhaftes Gebäck aus der lateinamerikanischen Küche, das eine knusprige, goldbraune Kruste bietet. Jede Empanada ist großzügig gefüllt mit gewürztem Rinderhackfleisch, Zwiebeln und Gewürzen und erzeugt bei jedem Biss eine köstliche Geschmacksexplosion. Obwohl sie köstlich üppig sind, bietet die gebackene Version eine leichtere Alternative zu frittierten Empanadas, indem sie den Überschuss an Öl reduziert, während sie den befriedigenden Knusper beibehält. Perfekt als Snack oder Mahlzeit sind diese Empanadas eine wunderbare Mischung aus Geschmack, Tradition und einer gesünderen Kochoption, die jeder genießen kann!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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