1 serving (350 grams) contains 320 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
216.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 13.5 g | 17% | |
| Gesättigtes Fett | 5.4 g | 27% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 40.5 mg | 13% | |
| Natrium | 810.8 mg | 35% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 8.1 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 2.0 g | 7% | |
| Zucker | 4.1 g | ||
| Protein | 16.9 g | 33% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 67.6 mg | 5% | |
| Eisen | 2.0 mg | 11% | |
| Kalium | 405.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rindersoondubu
Beef And Squash Soondubu ist ein tröstlicher koreanischer Eintopf, der zartes Rindfleisch und seidigen Tofu in einer würzigen, herzhaften Brühe vereint. Dieses Gericht zeigt frischen Kürbis, der eine süße Note und ein lebendiges Farbenspiel hinzufügt. Reich an Proteinen und voller Vitamine, ist es eine nährstoffreiche Option, die die Seele wärmt. Die verwendeten Gewürze nicht nur den Geschmack verbessern, sondern auch gesundheitliche Vorteile bieten, indem sie den Stoffwechsel fördern und die Verdauung unterstützen. Genießen Sie diese herzhafte Schüssel, die Tradition und Nahrung in jedem Bissen wunderbar verbindet.
