1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.1 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 141.2 mg | 47% | |
| Natrium | 941.2 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 29.4 g | 58% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rindfleisch- und Garnelengebratene
Beef And Shrimp Stir-Fry ist ein köstliches Fusionsgericht, das zartes Rindfleisch, saftige Garnelen und eine lebendige Auswahl an buntem Gemüse kombiniert. Aus der asiatischen Küche stammend, ist dieses Stir-Fry schnell zubereitet und eignet sich perfekt für geschäftige Wochentage. Es beinhaltet in der Regel frische Paprika, knusprigen Brokkoli und Karotten, alles leicht in einer herzhaften Sauce beschichtet, die Tiefe des Geschmacks hinzufügt. Reich an Protein und essentiellen Nährstoffen ist dieses Gericht eine gesunde Option, kann jedoch hoch im Natriumgehalt sein, wenn es nicht achtsam zubereitet wird. Genießen Sie die perfekte Balance aus Geschmack und Ernährung in jedem Bissen!
