1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 35.3 mg | 11% | |
| Natrium | 588.2 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.1 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 17.6 g | 35% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 294.1 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rindfleisch und Reis-Pilaw
Beef And Rice Pilaf ist ein herzhaftes und schmackhaftes Gericht, das zartes Rindfleisch, duftenden Reis und eine Vielzahl aromatischer Gewürze kombiniert. Ursprünglich aus der orientalischen Küche stammend, wird dieses vielseitige Gericht traditionell mit angebratenen Zwiebeln, Knoblauch und einer Prise Zimt für zusätzliche Tiefe zubereitet. Dank des Proteingehalts des Rindfleischs und der komplexen Kohlenhydrate des Reises bietet es eine ausgewogene Mahlzeitsoption. Ergänzt mit Gemüse wie Paprika oder Erbsen, erhöht es den Nährwert, obwohl es aufgrund des reichhaltigen Fleisches wichtig ist, auf Portionsgrößen zu achten. Genießen Sie bei jedem Bissen einen tröstlichen Geschmack der Tradition!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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