Rindfleisch- und Reisschüssel mit Mango

Rindfleisch- und Reisschüssel mit Mango

Lunch

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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304.1
Kalorien
16.9
Protein
33.8
Kohlenhydrate
10.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.5g)
Kalorien
304.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 10.1 g 12%
Gesättigtes Fett 3.4 g 17%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 33.8 mg 11%
Natrium 405.4 mg 17%
Gesamtkohlenhydrate 33.8 g 12%
Ballaststoffe 2.7 g 9%
Zucker 6.8 g
Protein 16.9 g 33%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 33.8 mg 2%
Eisen 2.0 mg 11%
Kalium 270.3 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

46.0%
23.0%
30.9%
Fett: 90 cal (30.9%)
Protein: 67 cal (23.0%)
Kohlenhydrate: 135 cal (46.0%)

About Rindfleisch- und Reisschüssel mit Mango

Beef And Rice Mango Bowl ist ein lebhaftes und köstliches Fusionsgericht, das zartes, mariniertes Rindfleisch mit fluffigem Jasminreis und saftigen Mangoscheiben kombiniert. Inspiriert von der asiatischen Küche platzt diese Schüssel vor Aromen, die durch frische Kräuter und ein pikantes Dressing noch unterstrichen werden. J