Rindfleisch- und Kartoffeltacos

Rindfleisch- und Kartoffeltacos

Dinner

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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394.3
Kalorien
18.9
Protein
47.3
Kohlenhydrate
15.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 15.8 g 20%
Gesättigtes Fett 6.3 g 31%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.3 mg 15%
Natrium 630.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 47.3 g 17%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 3.2 g
Protein 18.9 g 37%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 126.2 mg 9%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 630.9 mg 13%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

46.5%
18.6%
34.9%
Fett: 142 cal (34.9%)
Protein: 75 cal (18.6%)
Kohlenhydrate: 189 cal (46.5%)

About Rindfleisch- und Kartoffeltacos

Beef And Potato Tacos sind eine köstliche Fusion herzhafter Aromen, die gewürztes Rinderhackfleisch mit zarten, gewürfelten Kartoffeln kombinieren. Ursprünglich aus der mexikanischen Küche stammend, sind diese Tacos eine zufriedenstellende Variante des traditionellen Gerichts. Das gewürzte Rindfleisch liefert einen Proteinstoß, während die Kartoffeln eine tröstliche, sättigende Textur hinzufügen. Eingewickelt in warmen Maismehl- oder Weizenmehl-Tortillas, können sie mit frischem Gemüse wie Salat, Tomaten und Avocado für eine nahrhafte Ergänzung garniert werden. Obwohl sie reichhaltig sind, können sie durch die Verwendung von magerem Rindfleisch und reichlich frischen Belägen leicht gesünder gemacht werden. Genießen Sie eine köstliche, tröstliche Mahlzeit, die perfekt für jeden Anlass ist!