Rindfleisch- und Zwiebelpfanne

Rindfleisch- und Zwiebelpfanne

Dinner

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
23.5
Protein
11.8
Kohlenhydrate
17.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.6 g 22%
Gesättigtes Fett 5.9 g 29%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 58.8 mg 19%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 11.8 g 4%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 4.7 g
Protein 23.5 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 35.3 mg 2%
Eisen 2.9 mg 16%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

15.8%
31.4%
52.9%
Fett: 158 cal (52.9%)
Protein: 94 cal (31.4%)
Kohlenhydrate: 47 cal (15.8%)

About Rindfleisch- und Zwiebelpfanne

Rindfleisch-Zwiebel-Pfanne ist ein köstlicher Genuss, der die Essenz der asiatischen Küche zelebriert. Zarte Streifen marinierten Rindfleischs werden fachmännisch mit lebendigen Zwiebeln und bunten Paprikaschoten sautiert und bringen bei jedem Bissen eine Explosion des Geschmacks. Dieses Gericht ist nicht nur köstlich, sondern auch reich an Protein vom Rind, während Zwiebeln essentielle Vitamine und Antioxidantien liefern. Schnell zubereitet und voller Nährstoffe ist es eine perfekte Wahl für ein gesundes Abendessen unter der Woche. Erleben Sie die harmonische Mischung aus Texturen und Geschmacksrichtungen bei diesem zufriedenstellenden Klassiker!