Rindfleisch und Zwiebel

Rindfleisch und Zwiebel

Dinner

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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394.3
Kalorien
31.5
Protein
7.9
Kohlenhydrate
23.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.7 g 30%
Gesättigtes Fett 9.5 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 110.4 mg 36%
Natrium 473.2 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 7.9 g 2%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 3.2 g
Protein 31.5 g 63%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Eisen 3.9 mg 21%
Kalium 552.1 mg 11%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

8.5%
34.0%
57.5%
Fett: 213 cal (57.5%)
Protein: 126 cal (34.0%)
Kohlenhydrate: 31 cal (8.5%)

About Rindfleisch und Zwiebel

Beef And Onion ist ein herzhaftes Gericht, das zarte Rindfleischstücke mit perfekt angebratenen Zwiebeln kombiniert, und so eine reizvolle Balance der Aromen schafft. Ursprünglich aus den klassischen Komfortküchen stammend, zeigt dieses Gericht oft eine reichhaltige Brühe und wird typischerweise über Reis oder Nudeln serviert. Reich an Proteinen aus dem Rindfleisch bietet es auch die natürliche Süße und Nährstoffe von Zwiebeln. Während es reich an Natrium und Kalorien sein kann, kann die Wahl von mageren Rindfleischstücken und die Kontrolle über zusätzliche Salze es zu einer gesünderen Option machen. Genießen Sie heute den herzhaften, befriedigenden Geschmack von Beef And Onion!